Iris del Pilar Dietética y Nutrición
Planes nutricionales personalizados para una vida saludable
Planes Nutricionales Personalizados
En Iris del Pilar dietética y nutrición, ofrezco planes nutricionales individuales y dietas personalizadas basadas en una alimentación sana y equilibrada. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar a través de una dieta adecuada. Conoce más sobre la dieta mediterránea, dietas patológicas y digestivas, dieta FODMAP, dieta astringente, dieta antiinflamatoria, pérdida de peso, nutrición deportiva, dietas para embarazadas, dietas para patologías cardiovasculares e intolerancias alimentarias. ¡Contáctame para comenzar tu camino hacia una vida más saludable!
Consejos y hábitos nutricionales
Aquí encontrarás un tesoro de hábitos y consejos nutricionales que te guiarán hacia un camino de bienestar. Mi objetivo es ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación diaria, fomentando un estilo de vida saludable y sostenible. Desde desayunos balanceados hasta elecciones inteligentes de snacks, pasando por la importancia de las porciones y la hidratación adecuada, estoy aquí para brindarte información práctica y fácil de seguir. Descubre cómo incorporar una variedad de alimentos ricos en nutrientes, cómo evitar trampas alimenticias comunes y cómo cultivar hábitos que perduren. Tu viaje hacia una mejor salud comienza aquí.
Blog
En esta sección, encontrarás información detallada sobre una variedad de temas relacionados con la alimentación y la salud. Desde la dieta mediterránea hasta las dietas para patologías cardiovasculares, compartiendo mis conocimientos y consejos para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu dieta y estilo de vida.
Sobre mi
¡Hola! soy Iris del Pilar Técnica Superior en Dietética y Nutrición, registrada en ASNADI (Asociación Nacional de Técnicos Superiores en Dietética) nº 1712.
Me dedico a brindar planes nutricionales personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Mi enfoque se basa en una alimentación sana y equilibrada, adaptada a tus necesidades individuales. Mis servicios abarcan una amplia gama de dietas y planes nutricionales, desde la dieta mediterránea para cada etapa de la vida hasta dietas específicas para patologías cardiovasculares,salud digestiva,intolerancias alimentarias y nutrición deportiva.
Contáctame para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable.
”Mil gracias Iris por ayudarme a mejorar mi estómago, a enseñarme a comer equilibrado y sano, y a perder peso...Gracias por escucharme y estar en todo momento pendiente de mi y mi seguimiento."
"Todo un placer haberte conocido, muchas gracias por todo de corazón.”
- Andrea Magen
”Muchísimas gracias Iris por estos meses. Me has ayudado mucho con mi objetivo. Eres una persona muy cercana, comprensiva y profesional. Enseguida sabes lo que le paciente quiere , estás ahí para ayudar en todo momento y resolver cualquier duda.”
- Beatriz
”El método es muy fácil porque se adapta 100% a mi ritmo de vida y no siento tanto el esfuerzo de hacer dieta, pero sí los resultados de mejorar mi alimentación. ¡Se adapta a mí y no al revés! Muy contenta.”
- Paula Lascorz
”Iris a parte de ser una gran persona, es una profesional que te motiva a alcanzar tus objetivos sin hacer grandes esfuerzos. Te da unos menús muy variados y riquísimos. ¡Y siempre esta apunto para ayudar en todo! En fin ,hacer dieta y cuidarte así da gusto.”
- Mireia Papell
”Llevo media vida haciendo régimen con dietas estándar, no saliendo de las verduras, ensaladas, plancha ,etc. Y acabando agobiada y sin demasiados resultados."
"El sistema de Iris es una maravilla, ha cambiado totalmente mi día a día. ”
- Montserrat López
”Gracias es un sistema muy fácil espero ir perdiendo, ¡Estoy contenta por lo agradable que eres y me ayudas mucho!”
- Montserrat Sala